Stressprävention “to go” – unterwegs auf dem Jakobsweg

Kopf frei und volle Fahrt voraus:
Kompakter Stressprävention-Kurs – unterwegs auf dem Jakobsweg

Machen Sie gemeinsam mit uns und anderen Betroffenen den ersten Schritt, hinaus aus der Stressfalle, hinaus in die Natur und hinein ins Leben und zu neuer Inspiration.

Muschel

Wegweiser

Entdecken Sie auf einem der verschiedenen Jakobswege die heilsamen Kräfte dieses uralten Pilgerweges, der Sie umgebenden Natur und der naturverbundenen Bewegung. Machen Sie eine außergewöhnliche und spirituelle Erfahrung, sammeln Sie neue Impulse, gehen Sie, begleitet durch die Inhaberin der Beratung für Unternehmens-Gesundheit, Christina Bolte, voran.

Ihr Nutzen:

  • Der Abstand zum Alltag schafft neue Perspektiven und hilft, sich auf die Inhalte des Kurses zu konzentrieren
  • Gegenseitige Unterstützung durch den Austausch mit Menschen in ähnlichen Situationen
  • Die Umgebung und die Bewegung helfen beim Stress-Abbau, ebenso die kulinarische Abwechslung
  • Ganzheitliche Perspektiven auf das Thema Stress und die individuelle Lebenssituation
  • Das ungewohnte Setting ermöglicht neue Begegnungen mit anderen, mit sich selbst und eventuell auch mit dem Sinn des Daseins.

Der Stresspräventionskurs “to go” ist richtig für Sie, wenn Sie:

  • im Alltag ein hohes Stresslevel haben und schnell und effektiv Wege erlernen möchten, damit umzugehen
  • im Rahmen einer begleiteten Kurz-Auszeit Ihr Berufsleben unter die Lupe nehmen wollen
  • sich zusammen einem/einer Sparringspartner:in persönlichen Fragen im Leben widmen möchten
  • auf der Suche nach mehr oder neuem Sinn im Leben sind oder
  • einfach weil Sie gern aktiv sind und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen.

 

Auf unserer Reise lernten wir ... die Bedeutung unseres Logos kennen!Der Kompaktkurs ist gedacht für Menschen, die die Inhalte der Stresspräventions-Kurs “to go” lieber kompakt im Rahmen eines Urlaubs erarbeiten möchten. Bestandteil und Voraus-setzung für den Kompakt-Kurs “Stabilisierung” sind die Durchführung einer individuellen Psychischen Gefährdungs- und Leistungsbeurteilung  (“Gutachten”, Dauer: ca. 40 min) sowie eine (ggf. per Telefon) begleitete dreiwöchige Vorbereitungszeit, welches das Führen eines Tagebuchs beinhaltet.

Das Team von der Beratung für Unternehmens-Gesundheit begleitet Sie gern auf Ihrem Weg!

Termine für den Jakobsweg:

  • 07.06.2025 – 15.06.2025      (1 Woche auf dem Jakobsweg in Portugal/Spanien)
  • 16.08.2025 – 23.08.2025      (1 Woche auf dem Mosel-Camino

Konditionen:
2.999 Euro (inkl. MwSt, zzgl. Anreise, Unterkunft & Verpflegung)
max. 5 Teilnehmende
enthalten sind 3 individuelle Coaching-Einheiten unterwegs

Voraussetzung für den Stress-Präventions-Kurs:
ausführliches Balance-Lotsen®-Gutachten (Dauer: ca. 2,5 Std. / zzgl. 290 Euro) oder
das Balance-Lotsen®-Basis Gutachten (Dauer: ca. 40 min, inklusive).

Veranstaltungsort ist unterwegs auf dem Jakobsweg, zuvor findet eine Einführung/Kennenlernen aller Teilnehmer in München oder per Zoom statt.

 

Christina Bolte weiß aus eigener Erfahrung, wie heilsam es ist, dem Alltag den Rücken zu kehren und ist den portugiesischen Streckenteil des Jakobswegs bereits mehrfach gegangen. Lesen Sie mehr zu dieser inspirierenden Erfahrung in Auszügen:

 

Möchten Sie mehr erfahren? Dann kontaktieren Sie uns noch heute!

Weitere Infos zum Kompakt-Kurs auf dem portugiesischen Jakobsweg finden Sie hier:

 

Buchen Sie noch heute Ihren Platz – HIER!

Stationärer Stresspräventions-Kurs “to go” kompakt

Sollten Sie Interesse an einem kompakten Stresspräventions-Kurs “to go” haben, aber diesen lieber an einem festen Ort verbringen wollen, sprechen Sie mich an. Durch ausgewählte Netzwerk-partner ist es mir möglich, auf Wunsch diesen Kompakt-Kurs auch auf einem Bio-Bauernhof oder in einem Kloster (beide in Niederbayern) zu organisieren.