Meine Werkzeuge & Methoden

Im Rahmen von Coachings und 1:1-Gesprächen…

…arbeite ich mit folgenden Methoden & Werkzeugen:

  • Sokratische Gesprächsführung
  • dem LINC Personality Profiler
  • Werkzeugen aus der kognitiven Verhaltenstherapie
  • The Work nach Byron Katie
  • The Journey nach Brandon Bays
  • Körper-Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen
  • nach der Theorie U nach C. Otto Scharmer

Im Rahmen von Gruppenveranstaltungen…

…arbeite ich mit:

  • Werkzeugen aus der kognitiven Verhaltenstherapie
  • Körper-Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen
  • Meditationen
  • nach der Theorie U nach C. Otto Scharmer

Außerdem schätze ich an Gruppen-Settings,

dass die “kollektive Weisheit der Gruppe” meistens mehr Schätze zu heben vermag als es in einem Einzelsetting möglich ist.